Investigação identitária aplicada à vida prática
Existe uma distância entre quem você é e quem você está sendo. A Hama é o espaço para atravessá-la.
Sustente quem você é.
Por onde começar
Sou publicitária desde 2002, com MBA em marketing de serviços. Head de conteúdo e sócia na Agência Newton, onde lidero o time e construo identidade de marcas no digital há uma década.
Trabalhar com identidade de marca por tanto tempo me fez perceber que a mesma pergunta que eu fazia para marcas aparecia nas pessoas: a forma como você se apresenta traduz quem você realmente é? Foi dessa percepção que nasceu o Processo Hama.
Passei por divórcio, maternidade solo, a perda do meu pai e uma transformação física profunda. Cada uma dessas experiências virou um caminho longo e real de reencontro comigo mesma. A certeza que ficou: identidade não se inventa. Se investiga.
Em 2023, somei a esse caminho a formação em consultoria de imagem e estilo, mais uma lente para entender como identidade se expressa no mundo. Em 2026, iniciei minha especialização em PNL e a pós-graduação em neurociências.
Não acredito em fórmulas nem em promessas milagrosas. Acredito em um trabalho individualizado, que respeita a trajetória, os sentimentos, os anseios e as escolhas de cada pessoa.
Durante mais de duas décadas no mercado de publicidade e construção de marcas, aprendi que identidade é coerência entre o que uma marca é e como ela aparece no mundo. Quando comecei a atender pessoas como consultora de imagem, percebi que a coerência que faltava era exatamente a mesma: conectar o externo ao interno.
Quase ninguém chegava buscando saber o que vestir. As pessoas chegavam querendo traduzir por fora o que sentiam por dentro, uma sensação de desalinhamento que estava nas entrelinhas, silenciosa e persistente.
Era a mesma pergunta que eu fazia para marcas, agora aplicada a pessoas.
Era identidade.
Era narrativa.
Era desalinhamento.
A Hama nasceu desse entendimento.A Hama trabalha identidade aplicada à vida prática: quem você é hoje e como quer se sustentar no mundo. Pode caminhar junto com terapia e outros acompanhamentos, sem substituí-los.
As mudanças vêm e o corpo muda, a energia muda, e a sensação é de não se reconhecer mais no espelho, nas próprias escolhas, na vida.
"A vida que estou vivendo parece diferente do que era."
"Olho no espelho e não me reconheço."
"Minhas escolhas parecem automáticas, não minhas."
"Sei que quero mudar. Não sei por onde começar."
Revelação · Clareza · Sustentação
Enxergar o que está acontecendo, sem pressa de resolver.
Separar o que é escolha do que é adaptação.
Levar o que ficou claro para a vida real.
Entendemos o seu momento e as frentes que pedem atenção.
só no 1º cicloDefinimos a Transformação do ciclo e a Pergunta Norte, a pergunta que guia todo o trabalho.
só no 1º cicloDo Reconhecer ao Integrar, com Experiências Hama entre um encontro e outro.
O documento do seu ciclo, para consultar sempre que precisar voltar ao eixo.
Mudanças podem ser internas (valores, maturidade), externas (trabalho, relacionamento) ou silenciosas (sensação de desalinhamento). Essa pergunta abre a investigação.
Aqui acontece a reorganização. Você percebe quem precisa se (re)tornar, o que precisa deixar para trás e quais características precisam (re)emergir.
Essa pergunta encerra um ciclo. Se algo ainda pede espaço, ela também abre o próximo, com uma nova Transformação e uma nova Pergunta Norte, dentro do mesmo Processo Hama.
A investigação começa antes do primeiro encontro.
Até 90 min, no seu ritmo.
Exercícios práticos entre um encontro e outro.
Para o que aparecer no caminho.
Um documento personalizado com o que você descobriu, seus critérios para escolher e seus recursos para voltar ao eixo.
"Você se torna mais capaz de se sustentar no mundo sendo quem é."
"A Hama me entregou muito mais do que eu esperava."
Eu queria uma organização de guarda-roupa, compras no shopping, uma consultoria de estilo e o que eu recebi em troca foi um banho de autoconfiança. Sim, hoje eu tenho certeza que eu sou muito melhor que a Aline que te procurou no ano passado. Anos-luz melhor.
Cliente Hama · agosto de 2026A Thais e o processo Hama me ajudaram a reconhecer quando eu colocava os interesses dos outros em primeiro lugar e não os meus. Também ajudou a derrubar uns padrões (...) que me causavam muita tensão desnecessária (...). Ela não fez o trabalho por mim mas, sim, com as perguntas certas, me ajudou a "flagrar" meus comportamentos que não estavam alinhados com quem eu quero ser (...). Depois do processo, me sinto mais espontânea e mais leve, confiante e tranquila. Recomendo demais!
Cliente Hama · julho de 2026Às vezes eu preciso me lembrar das conversas, mas às vezes a mudança parece que já "vem sozinha". Quando eu vejo, já estou agindo de um jeito muito melhor pra mim. (...) Essa estrutura do método coloca as coisas mais organizadas na minha cabeça. Antes eu ficava com os pensamentos andando em círculos mas agora tá indo pra frente.
Cliente Hama · setembro de 2026A porta de entrada para o Processo Hama é a Sessão de Reconhecimento, e o valor dela é abatido se você seguir para o 1º Ciclo. A Coloração Pessoal é outro jeito de chegar até a Hama: um primeiro contato com o meu olhar.
60 min · Online · Individual · Sessão única
Uma sessão para investigar o que está acontecendo com você agora, com escuta real, perguntas que abrem e um retorno por escrito do que apareceu.
O valor é abatido se você seguir para o 1º Ciclo.
Inclui retorno escrito personalizado em até 3 dias úteis.
Online · Individual · Em ciclos
Investigação identitária organizada em ciclos. Cada ciclo acompanha uma Transformação, do Reconhecer ao Integrar.
Parcelamento em até 10x.
Até 60 min · Online · Até 6 por ano
Para quem já viveu um Ciclo Hama e precisa reencontrar o eixo entre um ciclo e outro. Usa o que você já construiu, sem abrir um novo ciclo.
Disponível após o 1º Ciclo.
~90 min · Presencial · Individual ou em grupo
As cores que você escolhe dizem algo sobre quem você é e como quer aparecer no mundo. Pelo método das 12 estações, identificamos as cores que mais revelam e amplificam a sua presença.
Pode ser feita de forma independente e é um bom jeito de conhecer meu trabalho. Ela não substitui a Sessão de Mapeamento, que abre o Processo Hama.
Inclui one page digital com sua paleta personalizada, em até 5 dias úteis.
A Hama é um espaço de investigação identitária aplicada à vida prática. Em encontros individuais e online, você investiga quem é hoje e como quer se sustentar no mundo depois de uma mudança de vida.
Para quem passou por uma mudança de vida e sente que se perdeu um pouco de si nesse caminho: separação, maternidade e paternidade, luto, nova carreira, menopausa, perimenopausa, andropausa ou uma fase que acabou sem avisar.
A Hama trabalha identidade aplicada à vida prática e pode caminhar junto com terapia e outros acompanhamentos, sem substituí-los.
O processo é organizado em ciclos. Cada ciclo trabalha uma Transformação, guiada por uma Pergunta Norte, e passa por oito movimentos: Reconhecer, Nomear, Compreender, Reorganizar, Escolher, Experimentar, Sustentar e Integrar. Ao final, você recebe o Mapa de Identidade Hama.
Cerca de 2 a 5 meses, com encontros individuais e online, semanais ou quinzenais, de até 90 minutos.
Sim. Sessão de Reconhecimento, Processo Hama e Sessão de Bússola acontecem online, para qualquer lugar do Brasil. A Coloração Pessoal é presencial, em São Paulo.
Pela Sessão de Reconhecimento, uma sessão única de 60 minutos com retorno escrito. Se você seguir para o 1º Ciclo, o valor dela é abatido.
A Coloração Pessoal pode ser feita de forma independente e é um bom jeito de conhecer o trabalho da Hama. O Processo Hama sempre começa pela Sessão de Mapeamento, e a Coloração não ocupa esse lugar.
"A Hama ajuda pessoas a se entenderem profundamente e a se sustentarem no mundo sendo quem são."
Para começar: agende sua Sessão de Reconhecimento
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